Ab Flyer System
Schwingen Sie sich mit dem neuen Fitnessgerät für ein effektives Training für Bauchmuskeln und Rückenmuskeln bekannt aus dem TV, dem Ab Flyer System, zu einem wohldefinierten Körper und nehmen Sie ab - wie olympische Athleten. Das beiliegende DVD-Training mit dem Trainingsplan und dem Kombi-Menüplan begleiten Sie dabei!
 | das Geheimnis ist die "Reverse Arc Motion" beim Schwingen |
| trainiert den gesamten "Abdominal"-Muskel mit kontinuierlichen Muskel-Kern-Kontraktionen |
| bequeme Arm- und Sitzpolsterung |
| Zusammenklappbar - leicht verstaubar |
| Abnehmen und Bauchmuskeln festigen |
| verstellbare Trainings-Intensität - für jedes Fitness-Niveau geeignet: für Anfänger und für Fortgeschrittene |
| inklusive Trainingscomputer mit elektronischer Uhr und Zählwerk |
Trainieren Sie - so wie olympische Athleten - mit dem neuen Ab Flyer System! Schwingen Sie sich zu fantastischen Bauchmuskel! Vergessen Sie zahllose Sit-Ups und mühsame Bodenübungen fürs Bauchmuskeltraining.
Olympische Athleten wie Shannon Miller, U.S. Olympic Gold Metal Gymnast, und Christie Rampone, Captain, US Soccer Team - Gold Medal at 2008 Beijing Olympics, empfehlen das Training mit dem Ab Flyer System.
Das Ab Flyer Trainingsgerät hat eine professionell gestaltete Qualität(-skonstruktion) aus hochwertigem, haltbarem Stahl beschichtet mit kratzfester Oberfläche für eine angenehme Benutzung. Angenehme Polsterung für Arme und Sitzfläche machen das Training bequem und leicht.
Das verbesserte Training für Bauchmuskeln, das Ab Flyer System, benutzt die Bogenbewegungen ("Reverse Arc Motion") des Rückens beim Rückwärtsschwingen, die den Abdominal-Muskel (Hinter- und Unterleibsmuskel) im Kern festigt.
Der Ab Flyer mit dem Trainingscomputer ist eine Komponente des Ab Flyer Systems. Ausdauertraining kombiniert mit Festigung der Bauchmuskel bringt beste Ergebnisse in kürzester Zeit. Daher ist im kompletten Ab Flyer System noch mit dabei:
1) Das Handbuch ( guide to the ab flyer system = "Ab Flyer System Handbuch"), auch downloadbar als PDF!
Handbuch für Ab Flyer System mit Trainingsanleitung und Kombi-Menüplan (in Deutsch)
2) Die Ab Flyer-Trainings-DVD mit 1 Ab Flyer Fitness Training und 2 Ausdauer Training entweder nach Vorschlägen auf der DVD oder jedes andere Ausdauertraining!
Die Ab Flyer Trainings DVD beinhaltet: das Ab Flyer Fitness Training, welches ein umfassendes regelmäßiges Bauchmuskeltraining mit dem Ab Flyer System gewährleistet und das Ausdauer
Fitnessprogramm, welches ein 30 minütiges kardiovaskuläres Training ist, das von einem Fitnesstrainer vorgestellt wird. Empfohlen wird mindestens 3 mal wöchentlich Bauchmuskel mit dem Ab Flyer System zu trainieren. Und zusätzlich 5 bis 7 mal pro Woche ein halbstündiges Ausdauertraining zu absolvieren. Probieren Sie die Anleitungen auf der DVD und erleben Sie fantastische Trainingserfolge in kürzester Zeit!
3) Ab Flyer Trainingsplan
4) Ebenfalls beigelegt ist der Ab-Flyer-Kombi-Menüplan, das ist ein spezieller Diätplan. Erstellen Sie Ihren eigenen Menüplan mit diesen einfach, nachzukochenden, kombinierbaren Gerichten. Diese Herangehensweise ist optimal für Menschen, die viel beschäftigt sind oder
solche, die gerne im Voraus planen.
Zusätzlich finden Sie auch die Installationsanleitung für den Ab Flyer im Paket: das Trainingsgerät kommt vorinstalliert an, der Zusammenbau ist leicht und einfach.
Nach dem Training ist der Ab Flyer leicht zusammen zu klappen und zu verstauen.
Details zu Produktinfo:
Gewicht: ca. 22kg
Grösse: 107x90,5x14,5 cm
Olympische Athleten wie Shannon Miller, U.S. Olympic Gold Metal Gymnast, und Christie Rampone, Captain, US Soccer Team - Gold Medal at 2008 Beijing Olympics, empfehlen das Training mit dem Ab Flyer System.
Das Ab Flyer Trainingsgerät hat eine professionell gestaltete Qualität(-skonstruktion) aus hochwertigem, haltbarem Stahl beschichtet mit kratzfester Oberfläche für eine angenehme Benutzung. Angenehme Polsterung für Arme und Sitzfläche machen das Training bequem und leicht.
Das verbesserte Training für Bauchmuskeln, das Ab Flyer System, benutzt die Bogenbewegungen ("Reverse Arc Motion") des Rückens beim Rückwärtsschwingen, die den Abdominal-Muskel (Hinter- und Unterleibsmuskel) im Kern festigt.
Der Ab Flyer mit dem Trainingscomputer ist eine Komponente des Ab Flyer Systems. Ausdauertraining kombiniert mit Festigung der Bauchmuskel bringt beste Ergebnisse in kürzester Zeit. Daher ist im kompletten Ab Flyer System noch mit dabei:
1) Das Handbuch ( guide to the ab flyer system = "Ab Flyer System Handbuch"), auch downloadbar als PDF!
Handbuch für Ab Flyer System mit Trainingsanleitung und Kombi-Menüplan (in Deutsch)2) Die Ab Flyer-Trainings-DVD mit 1 Ab Flyer Fitness Training und 2 Ausdauer Training entweder nach Vorschlägen auf der DVD oder jedes andere Ausdauertraining!
Die Ab Flyer Trainings DVD beinhaltet: das Ab Flyer Fitness Training, welches ein umfassendes regelmäßiges Bauchmuskeltraining mit dem Ab Flyer System gewährleistet und das Ausdauer
Fitnessprogramm, welches ein 30 minütiges kardiovaskuläres Training ist, das von einem Fitnesstrainer vorgestellt wird. Empfohlen wird mindestens 3 mal wöchentlich Bauchmuskel mit dem Ab Flyer System zu trainieren. Und zusätzlich 5 bis 7 mal pro Woche ein halbstündiges Ausdauertraining zu absolvieren. Probieren Sie die Anleitungen auf der DVD und erleben Sie fantastische Trainingserfolge in kürzester Zeit!
3) Ab Flyer Trainingsplan
4) Ebenfalls beigelegt ist der Ab-Flyer-Kombi-Menüplan, das ist ein spezieller Diätplan. Erstellen Sie Ihren eigenen Menüplan mit diesen einfach, nachzukochenden, kombinierbaren Gerichten. Diese Herangehensweise ist optimal für Menschen, die viel beschäftigt sind oder
solche, die gerne im Voraus planen.
Zusätzlich finden Sie auch die Installationsanleitung für den Ab Flyer im Paket: das Trainingsgerät kommt vorinstalliert an, der Zusammenbau ist leicht und einfach.
Nach dem Training ist der Ab Flyer leicht zusammen zu klappen und zu verstauen.
Details zu Produktinfo:
Gewicht: ca. 22kg
Grösse: 107x90,5x14,5 cm
Lieferumfang:
| 1x AB Flyer |
| 1x Fitness DVD |
| 1x Bedienungsanleitung |
| 1x AB Flyer Handbuch inkl. Trainingsprogramm und Kombi-Menüplan |
